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到我們家,精神也超好的。這些生活上的衝突其實仍會不斷上演,而我以前一直扮演著苦旦的角色,給自己很多「不得不」的壓力。但現在我知道人生劇本或許早已寫好,但怎麼演,是自己來決定。書籍簡介解憂相談室:從情緒整理、轉化想法,找回自信與自在的人生作者:林耕新 出版社:如何 出版日期:2017/08/01林耕新商周推選百大良醫、耕心療癒診所院長畢業於台北醫學大學醫學系。曾任高雄市立凱旋醫院社區精神科主任、美國史丹福大學訪問學者、董氏基金會心理健康諮詢委員、高雄市警察局心理諮詢顧問、高雄市心理健康促進會委員、中華忘憂草身心健康促進協會理事長。參與過台灣瀕死體驗個案研究、大愛「人文講堂」演講、商周百大良醫健康網駐站醫師、並於TEDXLoveRiver 2017年會以「正向激勵絕非萬靈丹,它和負面灰暗一樣有殺傷力」為題演說。因為有感於醫療工作的侷限性,離開待了近二十年的醫療工作崗位,全心投入基層心理健康照護,協助更多民眾學會壓力管理和情緒管控。除了在門診協助憂鬱症病人重新檢視與改變自己的生活,也透過演講、專欄、讀書會和大小宣導活動的舉辦,幫助當事人檢視自己的生活型態,找回自信,重新融入社會。,1 ,1
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